Archive for 2017 年 2 月 6 日

「マナー」

中央公園, ジョギング | by okada
2月 06 2017 年

(松山中央公園初めてのジョギング教室)

 

紫外線の影響を受けない、家事や仕事後のリフレッシュなど魅力がいっぱいの夜のジョギングですが、気をつけて欲しいのが交通安全。夜のジョギングでは暗さで視野が狭くなり、瞬間的に障害物を避けることができず事故にあう確率が高くなってしまいます。

暗い場所では自分の存在を相手にしっかりと知らせるのがランナーのマナーです。目立つ色のウェアを着たり、反射素材を身につけるなども有効ですが、歩行者や自転車が多い松山中央公園で開催している「初めてのジョギング教室」では反射板付きのタスキはもちろん、腕に装着するランニング用LEDライトの貸出しを行っています。

こうしたら完璧という答えはないと思いますが、自動車はもちろん、歩行者や自転車にも少しでも早く、遠くから走ってる人がいるという認識をもってもらえるような対策を行い、皆さんも安全に夜のジョギングを楽しんで下さいね。