地区の運動会や職場のスポーツ大会などに参加して、「まだまだ若いと思っていたのに、こんなにも動けなくなっていたとは・・・」と感じる体力の衰え。このように加齢と共に訪れる体の変化に対して何か〝行動〟を起こしていますか？
当財団ではテニスやピラティス、ジョギングやノルディックウォーキングなど様々なスポーツ教室を開催しております。「スポーツで体を動かす」という〝行動〟が、きっとこれからの皆さんの体に大きな影響を与えてくれると思います。ご参加お待ちしております。
◆ピラティス教室
【対象】 １８歳以上で運動しても健康上問題のない方
【日程】 平成２７年１２月３日（木）～１月２８日（木）
【コース】
ベーシックコース（木曜９：３０～１０：２０）
レベルアップＡコース（木曜１０：３０～１１：２０）
レベルアップＢコース（木曜１１：３０～１２：２０）
【定員】 各コース２５名
【会場】 松山中央公園スポーツフロア
【参加費用】 ４,８００円（８回）
【準備物】 運動しやすい服装・タオル・飲料水・印鑑（平成２７年度中に誓約書未提出の方）
【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。
【申込期間】 １１月２５日（水）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 松山中央公園 ＴＥＬ０８９－９６５－３０００
