「12歳の決断」

サッカー, キッズ, 中央公園 | by okada
3月 17 2017 年

(松山中央公園屋内運動場)

 

小学1年生の時に参加した松山中央公園キッズ女子サッカー教室がきっかけとなり、愛媛FCサッカースクールで大好きなサッカーを続け、この春から中学校に進学する隅田彩乃ちゃん。この先もサッカーを続けていく為には女子部員を積極的に受け入れてくれる学校を選択するか、女子クラブチームに所属するかで数ヶ月間悩んだ末、地元の中学校で勉学に励みながら、女子クラブチーム(愛媛FCレディースMIKAN)でサッカーを続けていくと決断したそうです。

授業終了後すぐに校庭で練習ができ、徒歩で通える中学校での部活動より、経験豊富な専門コーチの下で、サッカーに対するモチベーションや技術レベルが高いチームメイトと切磋琢磨しながら、日々の練習や試合に取り組める環境を選択した彩乃ちゃん。サッカーと勉学の両立は大変だとは思いますが、様々な面で支えてくれる家族への感謝の気持ちを忘れず、何事も全力で取り組み、思い出に残る充実した中学生活を送って下さいね。

 

「特設プール建設工事」

お知らせ, 水泳, 中央公園 | by okada
3月 16 2017 年

(えひめ国体特設プール)

 

第72回国民体育大会「愛顔(えがお)つなぐえひめ国体」の開催に向けた特設プール建設工事も着々と進んでおります。工事に伴いアクアパレット専用駐車場を一時閉鎖しており、プールご利用の皆様にはたいへんご迷惑をおかけしておりますが、ご理解ご協力をいただきますようお願い致します。

 

「松山中央公園キッズジョギング教室4-5月コース申込用紙」

キッズ, 中央公園, ジョギング, 申込用紙 | by okada
3月 15 2017 年

 

平成29年3月24日(金)必着となっております。皆様のご応募お待ちしております。

 

「一緒に走ろう!」

キッズ, 中央公園, ジョギング | by okada
3月 14 2017 年

(松山中央公園)

 

子供たちは走ることを通じて大なり小なり自信を持ちます。そしてその自信がこれからの成長につながり、将来への希望となるのです。

松山中央公園では小学4~6年生を対象にキッズジョギング(長距離)教室を開催いたします。共に競い、共に励まし合える仲間がいるだけで走る楽しさ倍増です。仲間と一緒に「マツヤマお城下リレーマラソン(小学生の部)」「えひめ5時間リレーマラソン(小・中学生の部)」などの大会出場を目指しましょう!

 

◆松山中央公園キッズジョギング教室

【対象】 小学4~6年生で運動しても健康上問題のない児童

【内容】 準備運動からフォーム、ペース配分などのアドバイス。専門指導員と一緒に公園内で走り込みを行います。(保護者の方も練習にご参加頂けます。参加児童と同じペースで30分~40分程度のジョギングとなりますで、お気軽にご参加下さい。)

【日程】 平成29年4月12日(水)~5月24日(水)

【時間】 17:30~18:30

【定員】 25名

【会場】 松山中央公園内施設

【参加費用】 受講料3,000円(6回コース)

【準備物】 運動しやすい服装・シューズ・タオル・飲料水

【申込方法】 はがきもしくは松山中央公園に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。

【申込期間】 3月24日(金)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 松山中央公園 TEL089-965-3000

 

「松山中央公園キッズテニス教室4月コース申込用紙」

テニス, キッズ, 中央公園, 申込用紙 | by okada
3月 13 2017 年

 

平成29年3月24日(金)必着となっております。皆様のご応募お待ちしております。

 

「キッズテニス教室参加者募集中」

テニス, キッズ, 中央公園 | by okada
3月 12 2017 年

(松山中央公園キッズテニス教室)

 

兄や友達と一緒に日が暮れるまで外で遊んでいた私の幼少期時代。今思い返せばその外遊びの中で「俊敏性」「柔軟性」「筋力」「持久力」などを自然に身につけていたのだと思います。

子供達を取り巻く環境が大きく変わってしまった今の時代だからこそ、体を動かす楽しさを知ってもらい、日常的に体を動かす習慣を身につける事ができるよう、当財団では様々なキッズスポーツ教室を開催しています。

松山中央公園では4月からキッズテニス教室(8回コース)を開催致します。幼少期のスポーツ経験は様々な運動能力を向上させてくれます。たくさんのご応募お待ちしております。

 

◆松山中央公園キッズテニス教室

【対象】 小学2~4年生でテニス未経験の児童

【日程】 平成29年4月1日(土)~4月16日(日)

【時間】 13:00~14:50

【定員】 60名

【会場】 松山中央公園内施設

【参加費用】 受講料4,000円(8回コース)

【準備物】 運動しやすい服装・シューズ・タオル・飲料水 ※ジュニア用ラケット・ボールは当財団でご用意しております。

【申込方法】 はがきもしくは松山中央公園に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。

【申込期間】 3月24日(金)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 松山中央公園 TEL089-965-3000

 

「松山中央公園体幹シェイプアップ教室4-6月コース申込用紙」

中央公園, コンディショニング, 申込用紙 | by okada
3月 11 2017 年

 

平成29年3月24日(金)必着となっております。皆様のご応募お待ちしております。

 

「見学」

中央公園, コンディショニング | by okada
3月 10 2017 年

(松山中央公園スポーツフロア)

 

体調を崩して数日間寝込んでいた後、スムーズに身体が動かなかったり、疲れやすかったり、筋力や持久力などが衰えていると感じたことはありませんか?人間は身体を動かさなくなると驚くようなスピードで機能が低下していきます。

血管や筋肉の老化を予防し、心肺機能や筋力を維持する為には運動が必要です。松山中央公園ではテニスやジョギング、ピラティスなど様々なスポーツを教室開催しております。教室見学も随時行っておりますので、事前にご連絡していただき、是非一度内容をご確認下さい。お電話お待ちしております(089-965-3000)。

 

◆松山中央公園体幹シェイプアップ教室

【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方

【日程】 平成29年4月4日(火)~6月20日(火)

【時間】 11:00~11:50

【定員】 25名

【会場】 松山中央公園スポーツフロア

【参加費用】 6,000円(10回)

【準備物】 運動しやすい服装・タオル・飲料水・健康チェック表(兼誓約書)※平成29年度に未提出の方

【申込方法】 はがきもしくは松山中央公園に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。

【申込期間】 3月24日(金)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 松山中央公園 TEL089-965-3000

 

「松山中央公園姿勢改善でおなかスッキリ教室4-6月コース申込用紙」

中央公園, コンディショニング, 申込用紙 | by okada
3月 09 2017 年

 

平成29年3月24日(金)必着となっております。皆様のご応募お待ちしております。

 

「姿勢改善でおなかスッキリ教室参加者募集中」

トレーニング情報, 中央公園, コンディショニング | by okada
3月 08 2017 年

(松山中央公園スポーツフロア)

 

今回も骨盤低筋群のお話しです。この骨盤低筋群はピラティスなど呼吸をしっかり意識するエクササイズで鍛えることができるのですが、位置や動きがとても分かりにくい筋肉であるため、エクササイズ中も「この場所であってる?」「上手く使えてる?」と感じる方が非常に多いと聞きます。

そこで松山中央公園で開催しています「姿勢改善でおなかスッキリ教室」では、骨盤底筋群がどこに存在し、どのように力を入れたらいいのかをサポートしてくれるフィットネス用品を使用してエクササイズを行っています。

ポッコリお腹対策はもちろん、人にはなかなか相談できない悩みでもある便秘や尿漏れ予防などにも効果が期待できる骨盤低筋群のエクササイズ。担当指導員は日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーの窪田三思(くぼたさんし)先生。皆様のご応募お待ちしております。

 

◆松山中央公園姿勢改善でおなかスッキリ教室

【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方

【日程】 平成29年4月4日(火)~6月20日(火)

【時間】 10:00~10:50

【定員】 25名

【会場】 松山中央公園スポーツフロア

【参加費用】 6,000円(10回)

【準備物】 運動しやすい服装・タオル・飲料水・健康チェック表(兼誓約書)※平成29年度に未提出の方

【申込方法】 はがきもしくは松山中央公園に設置しております所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込み下さい。

【申込期間】 3月24日(金)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 松山中央公園 TEL089-965-3000