公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

中央公園スポーツ教室(5月)

2018年4月12日 更新

 

松山中央公園は単なるスポーツ競技施設のみにとどまらず、緑あふれる豊かな自然のもとにあらゆる人々が四季折々に集い、スポーツ教室を通じて心と身体の健康づくりを図る交流の場にしていきます。

 

教室を受講される方へお願い

平成30年度の教室を受講される方は健康チェック表(兼誓約書)を提出していただきます。
下記よりダウンロードし必要事項を記入し(要捺印)各教室受付時に持参し提出してください。
受付・待ち時間が大幅に短縮できますのでご協力お願いいたします。

教室健康チェック表兼誓約書30年度

 

現在募集中の教室

 

昼間の教室
ストレッチ&筋トレ教室 ストレッチと、バランスボールなどを使った簡単なエクササイズ(筋力トレーニング)を行います。運動強度は自分で調整できますので、どなたでも参加可能です。

募集中

4-6月概要

体幹シェイプアップ教室 ご自宅でも実践できる、道具を使わない引き締め効果の高い体幹トレーニングを行います。

募集中

4-6月概要

ピラティス教室 参加者のレベルに合わせてたピラティスを行います。年齢や運動経験にかかわらず、どなたでも安全に行うことができます。

募集中

4-6月概要

テニス教室 初心者から中級者向けのテニス教室です。年齢や運動経験にかかわらず、どなたでも参加できます。

募集中

5月概要

夜間の教室

はじめてのジョギング教室

18歳以上の方を対象として、参加者の走力に合わせたグループ走を行います。

募集中

4-6月概要

 

子供の教室・イベント

キッズジョギング教室

成長に応じたジョギング指導を通じて、「マツヤマお城下リレーマラソン(小学生の部)」や「えひめ5時間リレーマラソン(小・中学生の部)」などの大会出場を目指します。

募集中

5-7月概要

キッズかけっこ教室

「走る」「跳ぶ」などの基本動作を中心としたコーディネーショントレーニングを通じて、走力向上を狙います。

終了

前回概要

第4回カルスポキッズ

スポーツフェスタ

体操・バドミントン・ハンドボール・バスケットボールのスポーツ体験イベント

終了

前回概要

キッズ初めての野球教室

野球未経験の児童を対象とした、投げる、打つという基本動作を通じて、野球に慣れ親しむことを目的とした教室です。 終了
前回概要
キッズテニス教室 テニス未経験の小学2~4年生を対象に行う、テニス教室です。 終了
前回概要
キッズ女子サッカー教室 サッカー初心者の女子児童を対象とした、基本動作(パス・ドリブル・シュートなど)の習得と、ミニゲームを行います。 終了
前回概要
キッズコーディネーション教室 小学1~2年生を対象に、リズム・バランス・変換反応・定位などの運動能力向上を目的とした、元気あふれる運動教室です。

募集中

4-6月概要