公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

【イベント】健康体操体験会~加齢からあなたの体を守ろう~

2017年7月8日 更新

肩こり、腰痛お困りではありませんか?その原因は運動不足かもしれません。

間違ったウォーキングやストレッチングをしていませんか?それでは効果は発揮されません。「健康体操体験会」では正しいウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチングを教えます!

これを機に運動習慣を身につけて、いつまでも健康な体を手に入れましょう。

8月3日(木)10:00~12:00

参加料 500円

 

【申し込み方法】

 メール、ハガキもしくは直接北条スポーツセンターに下記記載事項をご入力の上、申し込んでください。

健康体操体験会申込用紙 健康チェック表  

【記載事項】

 郵便番号・住所・電話番号・氏名(ふりがな)・性別・生年月日・年齢・希望教室名

【宛先】〒799-2408 松山市大浦86-1 北条スポーツセンター体育館係 

【メールアドレス】houjou@cul-spo.or.jp

【記載事項】

 郵便番号・住所・電話番号・氏名(ふりがな)・性別・生年月日・年齢・希望教室名

【注意事項】

 18歳以上で運動しても健康上問題のない方(健康チェック表で健康である旨の誓約書の提出が必要)

*応募多数の場合は抽選となります。小人数の場合は中止します。