公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

健康な身体の軸づくり ピラティス&呼吸法

2017年5月10日 更新

ピラティスやヨガの要素を取り入れ、

日頃の呼吸をダイナミックに使いながら、身体の軸(コア)づくりを行います。

最後にウェーブリングを用いて、全身をほぐしたり、リンパ流しを行います。

現在、受講希望者募集中です。

6/23(金)~ 8/25(金)11:00~12:00

全8回

6/23
7/7・14・21・28
8/4・18・25

受講料:4,800円 定員:20名程度

【申し込み方法】

 メール、ハガキもしくは直接北条スポーツセンターに下記記載事項をご入力の上、申し込んでください。

健康な身体の軸づくり申込用紙健康チェック表

【記載事項】

 郵便番号・住所・電話番号・氏名(ふりがな)・性別・生年月日・年齢・希望教室名

【宛先】〒799-2408 松山市大浦86-1 北条スポーツセンター体育館係 

【メールアドレス】houjou@cul-spo.or.jp

【記載事項】

 郵便番号・住所・電話番号・氏名(ふりがな)・性別・生年月日・年齢・希望教室名

【注意事項】

 18歳以上で運動しても健康上問題のない方(健康チェック表で健康である旨の誓約書の提出が必要)

*応募多数の場合は抽選となります。小人数の場合は中止します。