公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

はじめてのヨガ教室

2018年5月3日 更新

 

「はじめてのヨガ教室」の講師を務めます小倉です、よろしくお願いいたします!

初めての方でもリラックスして行えるヨガ教室です。

ご自分の体の痛い所や、かたい所、筋力をよく知りながら、無理なくポーズをとっていきましょう。

ヨガではムリは無駄と言われています、ご自分のペースでゆっくり進めていきましょう☆

 

第2期受講生募集中!

【日程】

毎週火曜日 全8回

6/19・26

7/3・10・17・24・31

8/7    

【時間】

10:00~11:00    

【定員】

20名

【料金】

4800円

【対象】

18歳以上で運動しても健康上問題のない方

【申込方法】

直接お越しいただくか、メールまたはハガキで住所、郵便番号、氏名(ふりがな)、生年月日、年齢

電話番号、希望教室名を北条スポーツセンターまで。6/1(金)必着

※平成30年度で初めての受講の方は健康チェック表の提出が必要です。

平成30年度 健康チェック表

【連絡先】

北条スポーツセンター 松山市大浦86番地1 〒799-2408

☎089-993-1900  メールアドレス houjou@cul-spo.or.jp