Archive for 2023 年 4 月

「テニス教室5月コース参加者募集(松山中央公園)」

お知らせ, テニス, 中央公園, 募集要項 | by okada
4月 16 2023 年

(松山中央公園テニス教室)

 

テニスは子供さんから中高年の方まで幅広い世代に親しまれている生涯スポーツの代表的存在。老若男女を問わず誰もが楽しめるスポーツです。

テニスの魅力は盛り沢山。全身をバランスよく使うスポーツなので健康増進にとても効果的。他にも気持ちよくボールを打つ爽快感も楽しめます。またネット越しにボールを打ち合うテニスは必ず相手が必要なスポーツ。そこには新しい出会いや笑顔が待っているのです。

松山中央公園テニス教室では5月コースの募集を行っております。テニス未経験者を対象にした初級コース(4クラス)もあり、ラケットの握り方、振り方などの基本からしっかり身につけられますので、テニスが初めての方でも気軽に始めていただける内容となっております。皆様のご応募お待ちしております。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況や雨天の場合はイベントを中止する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(https://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。

 

「松山中央公園キッズコーディネーション教室」

キッズ, コーディネーション, 中央公園 | by okada
4月 15 2023 年

(松山中央公園キッズコーディネーション教室)

 

令和5年4月14日(金)に中央公園スポーツフロアで開催した「キッズコーディネーション教室」のメニューはバドミントン。空間認識能力や識別能力の向上を目的としたプログラムを通して、楽しく体を動かしました。

この日の指導者は昨年の全日本シニア選手権大会30歳以上シングルスの部で見事全国優勝を果たした濱中裕太コーチ。現役選手として一線で活躍する傍ら、指導者としてジュニア選手の育成に力を入れています。

当財団では各専門分野の資格を持った経験豊かなコーチ陣のもと、子供たちが楽しみながらスポーツに親しめる様々な教室を開催し、子供たちの体力や運動能力向上に取り組んでおります。皆様のご参加お待ちしております。

 

「マウンドクレイ」

中央公園, 施設紹介, 野球 | by okada
4月 14 2023 年

(松山中央公園坊っちゃんスタジアム)

 

試合が進んでいくにつれてピッチャーマウンドはスパイクで削れ、変形して状態は悪くなっていきます。試合の中盤や終盤になるとピッチャーが投げた変化球が抜けてしまう、ストレートの球速が落ちてしまう、コントロールが悪くなってしまうなどが出来るだけないよう、坊っちゃんスタジアムではピッチャーマウンドの土の中に「マウンドクレイ」という粘土が埋め込んであります。

ピッチャーマウンドはホームベースを基準としてそこから254mmの高さで、またホーム方向への踏み出しの勾配も細かく規定されており、精密な仕上がりが求められます。この「マウンドクレイ」の微調整を行い、常に良好なグラウンドコンディションを作ることも当財団グラウンドキーパー(中央公園職員)の大事な業務の一つなのです。

1日3~4試合行われることもある坊っちゃんスタジアム。試合前のライン引きや散水作業はもちろん、試合終了後には「明日も選手たちが最高のプレーを披露できますように」と思いを込め、照りつける夏の強い西日の中、毎日数時間かけマウンドクレイの整備や芝生の刈り込み作業などを行っているのです。

「日々地道な作業の繰り返しですが、自分達が丁寧に整備したグラウンドで白熱した試合が繰り広げられのが1番の楽しみ」と話してくれる当財団グラウンドキーパー。試合中の土や芝生のわずかな乱れが致命的なミスや怪我につながり、勝敗の行方や選手の人生をも左右しかねません。最高のプレーを支えるやりがいと、強い責任感がそこにはあるのです。

 

「グラウンド整備」

中央公園, 施設紹介, 野球 | by okada
4月 13 2023 年

(松山中央公園坊っちゃんスタジアム)

 

令和5年4月18日(火)に当財団管理施設の坊っちゃんスタジアムで開催されます2023プロ野球公式戦「東京ヤクルトスワローズvs中日ドラゴンズ」に向け、財団グラウンドキーパー(中央公園職員)による本格的なグラウンド整備が始まりました。

私もこの4月から松山中央公園に配属され、当財団グラウンドキーパーと一緒に仕事をする機会が多いのですが、どのように整備すれば選手がプレーしやすいかを追求する想像力や気配り、他のスタッフと連携して作業を進める協調性など新天地で学ぶことが沢山あります。

野球場の管理業務はまだまだ初心者ですが、できるだけ早く一人前になるために日々努力し、野球王国愛媛を代表する球場であるこの坊っちゃんスタジアムでの仕事に対し責任感を持ち、市民の皆さんに末長く愛される施設作りに取り組んでいきたいと思います!

 

「屋内プルペンピッチャープレート交換」

中央公園, 施設紹介, 野球 | by okada
4月 12 2023 年

(松山中央公園坊っちゃんスタジアム屋内プルペン)

 

松山中央公園では、より良いコンディションで施設をご利用いただけるよう、予約が入っていない日も様々な作業を行っています。

本日は当財団グラウンドキーパー(中央公園職員)が、坊っちゃんスタジアム屋内プルペンのピッチャープレートを交換しました。

 

「テニス教室スタート」

テニス, 中央公園 | by okada
4月 11 2023 年

(松山中央公園テニス教室)

 

本日より令和5年度松山中央公園スポーツ事業「テニス教室」がスタートいたしました。

ボールを打つ爽快感、相手と呼吸を合わせてラリーを続けるワクワク感、駆け引きをしてゲームを行うドキドキ感など、思う存分テニスを楽しんでくださいね。

 

「安全かつ効率的なトレーニング」

トレーニング情報, 中央公園 | by okada
4月 08 2023 年

(松山中央公園坊っちゃんスタジアムトレーニングルーム)

 

坊っちゃんスタジアム内のトレーニングルームに設置してありますこの四角形の鉄骨。これは「パワーラック」というバーベルを設置できるトレーニング器具。このパワーラックの最大の特徴は何と言っても「安全かつ効率的なトレーニングが行える」という事。

パワーラックには両サイドにセーフティサポートバーが付いており、使用される方の体格や種目によって高さの変更が可能で、設定した高さよりバーベルが絶対に下にはいきません。つまり、ベンチプレスやスクワットなどの高重量を扱うような種目を行っている時に、万が一自力でバーを挙げる事ができなくなっても、自分の体へのバーベル落下を防いでくれるのです。

通常のバーベルだけを使用したトレーニングではあと1回バーベルを挙げれるかどうかギリギリの時には、諦めてバーを戻してしまう方がほとんどだと思いますし、仮に自分の限界を超えるようなトレーニングをしようとしたら危険との隣り合わせになってしまいます。

そこでお勧めしたいのがパワーラックを使用したトレーニング。「あと1回挙がるかどうかわからない」という時に迷わず自分の限界に挑戦でき、そしてその「あと1回」が体に劇的な変化をもたらしてくれるはずです。坊っちゃんスタジアム内のトレーニングルームではこの「パワーラック」を2台設置しております。皆さんのご利用お待ちしております。

 

※坊っちゃんスタジアム内のトレーニングルームを利用する場合は、松山市公共施設案内予約システム「つばきネット」の利用者登録が必要で、指導者の下、団体で利用する場合に限り利用可能となっております。詳細につきましては松山中央公園管理事務所(089-965-3000)までお問い合わせください。

■ アマチュアスポーツ利用/1室1時間:430円
■ その他の利用/1室1時間:860円

 

 

「のびのびストレッチとらくらく筋トレ教室スタート」

コンディショニング, 中央公園, 健康情報 | by okada
4月 06 2023 年

(松山中央公園のびのびストレッチとらくらく筋トレ教室)

 

令和5年度松山中央公園スポーツ事業「のびのびストレッチとらくらく筋トレ教室」がスタートいたしました。

スポーツなどで身体を動かす前のウォーミングアップや、トレーニング後のクールダウンに行われるのはもちろんの事、肩こりや腰痛予防として幅広く行われているストレッチ。筋肉や関節の柔軟性・弾力性を高め、動きをダイナミックにする効果が期待できます。

ストレッチをプログラムに取り入れている当財団のスポーツ教室では、豊富な知識と経験と持った専門指導員が、目的に合った正しい方法をアドバイスしております。教室の見学も随時行っておりますので事前にご連絡いただき是非一度内容をご確認ください。(089-965-3000)。

 

「体幹シェイプアップ教室スタート」

コンディショニング, 中央公園, 健康情報 | by okada
4月 04 2023 年

(松山中央公園体幹シェイプアップ教室)

 

本日より令和5年度松山中央公園スポーツ事業「体幹シェイプアップ教室」がスタートいたしました。

体幹トレーニングの効果ですが、身体の安定性を高め、正しい姿勢がキープしやすくなります。その結果、怪我の予防や運動パフォーマンスの向上など様々なメリットが期待できるのです。

中央公園では他にもピラティスやテニスなど様々な教室開催しており、教室の見学も随時行っておりますので事前にご連絡いただき是非一度内容をご確認ください。(089-965-3000)。

 

「球場装飾(坊っちゃんスタジアム)」

お知らせ, 中央公園, 野球 | by okada
4月 01 2023 年

(松山中央公園坊っちゃんスタジアム)

 

2023プロ野球公式戦「東京ヤクルトスワローズvs中日ドラゴンズ」が、令和5年4月18日(火)に当財団管理施設の坊っちゃんスタジアムで開催されます。

昨日、2階正面入り口の上部壁面に、ヤクルトスワローズ2023年シーズンメインビジュアルと、球団マスコットつば九郎オリジナルイラストの巨大シートが設置されました。

観戦にお越しの際は、ぜひ球場装飾にもご注目いただき、推し選手との写真撮影をお楽しみください。たくさんのご来場お待ちしております。