「保護者お楽しみ30分エクササイズ」

by okada
8月 05 2014 年

(松山市総合コミュニティセンター体育館会議室)

 

7月30日(水)松山市総合コミュニティセンター体育館で開催した〝第1回キッズスポーツフェスタ~5種目にチャレンジ!~〟では、子供さんのイベント参加中に保護者の皆さんにも楽しく体を動かして頂こうと、らくらくエアロビクス・フィットネスダンス・おなか引き締めバランスボール・ストレッチ&筋トレの〝保護者お楽しみ30分エクササイズ〟を行い、105名の皆さんに参加して頂きました。

子育て真っ最中で「運動に通いたいけど時間がない」というお母さん方。カラダを動かしリフレッシュできましたか?朝昼晩の食事の準備や、自由研究や読書感想文などの宿題のお手伝いで忙しい夏休みだとは思いますが、お時間ができた時には是非コミュニティセンター体育館に遊びに来て下さいね!

 

◆らくらくエアロビクス

【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方

(問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要)

【日程】 9月4日(木)~10月2日(木) 全4回

【時間】 水曜12:10~12:50

【定員】 50名

【会場】 コミュニティセンター体育館サブアリーナ

【参加費用】 受講料1,000円 施設使用料1回300円

【準備物】 運動できる服装・タオル・上靴・飲料水・印鑑(今年度中に誓約書未提出の方)

【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。

【申込期間】 8月25日(月)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 コミセン体育館・温水プール TEL089-943-8188

 

◆アクアエアロビクス

【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方

(問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要)

【日程】 9月3日(水)~11月6日(木) 全10回

【時間】

A(中級)コース 水曜11:15~12:00

B(初級)コース 木曜11:15~12:00

【定員】 各コース25名

【会場】 コミュニティセンター温水プール

【参加費用】 受講料2,000円 施設使用料1回250円

【準備物】 水着・キャップ・タオル・飲料水・印鑑(今年度中に誓約書未提出の方)

【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。

【申込期間】 8月25日(月)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 コミセン体育館・温水プール TEL089-943-8188

 

◆アクアジョギング

【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方

(問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要)

【日程】 9月4日(木)~11月13日(木) 全10回

【時間】 木曜9:30~10:15

【定員】 25名

【会場】 コミュニティセンター温水プール

【参加費用】 受講料1,000円 施設使用料1回250円

【準備物】 水着・キャップ・タオル・飲料水・印鑑(今年度中に誓約書未提出の方)

【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。

【申込期間】 8月25日(月)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 コミセン体育館・温水プール TEL089-943-8188

 

◆アクアウォーキング

【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方

(問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要)

【日程】 9月4日(木)~11月13日(木) 全10回

【時間】 木曜9:30~10:15

【定員】 25名

【会場】 コミュニティセンター温水プール

【参加費用】 受講料1,000円 施設使用料1回250円

【準備物】 水着・キャップ・タオル・飲料水・印鑑(今年度中に誓約書未提出の方)

【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。

【申込期間】 8月25日(月)必着。応募多数の場合は抽選となります。

【電話】 コミセン体育館・温水プール TEL089-943-8188

 

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