公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

【参加者募集】テニス教室(8月コース)

2021年7月1日 更新

 テニスは「健康長寿スポーツ世界一」といわれています。テニスは自然と全身を使ってプレイする競技であり、全身の機能をバランス良く鍛えることができるため、体力アップや健康増進に効果的です。また、テニスを通じてさまざまな世代の仲間と交流し、一緒に楽しくプレイすることでストレス解消にもつながるため、心身両面で健康効果が期待できます。

 

 松山中央公園の「テニス教室」では、初級コースと中級コースを設け、初心者から経験者まで受講される方のレベルに合わせた効果的な指導を心がけています。初級コースは「これからテニスを始めたい方」、中級コースは「テニス経験者でさらなるレベルアップを目指す方」を対象にしており、コースごとのレベルに合わせた丁寧な指導を行うため、どなたでも無理なく楽しく参加することができます。初心者大歓迎です!たくさんのご応募お待ちしております!

 

教室風景

初級コースと中級コースを設け、各コースの受講者のレベルに合わせた指導を行います。

※マスクの着用・ソーシャルディスタンスの確保・道具の消毒など、新型コロナウイルス対策を徹底して教室を開催しています。ご理解・ご協力をお願いします。

初級コース

これからテニスを始めたい方、今まで自己流で練習されていた方を対象に基本動作を指導するコースです。

【初級コースを受講されている方の感想】(教室アンケートより)

「毎週楽しく参加させていただいています」(40代・女性)

「素敵な仲間と知り合う機会を得て楽しく参加しています」(70代・男性)

「テニス初心者ですが、毎回楽しく参加させてもらっています」(40代・女性)

「体力の向上に役立っていると思う」(70代・男性)

「健康目的で参加しましたが、ちょうどよい運動量でした」(60代・男性)

「なかなか上達しませんが、和気あいあいな雰囲気で楽しく続けられそうです」(60代・女性)

「基本から教えていただきよく理解できます。技術の向上はともかく楽しく参加しています」(60代・女性)

「質の高いコーチで大変満足しています」(50代・女性)

中級コース

テニス経験がある方、レベルアップを目指す方対象のコースです。

【中級コースを受講されている方の感想】(教室アンケートより)

「週一度のレッスンが楽しみです」(70代・男性)

「ストレス解消に役立っていると思う」(70代・女性)

「毎回楽しみに参加しています。運動後は心身ともにリラックスできます」(60代・女性)

「毎回参加できることを楽しみにしています」(60代・女性)

 

講師紹介

山内 孝史 先生

「日本テニス協会公認S級エリートコーチ」

講師から皆様へ

『テニスは楽しくプレーができて健康長寿スポーツ世界一です。また、ソーシャルディスタンスがとれる安全なスポーツです。初心者から経験者まで受講される方の様々なニーズに合わせた教室内容を心がけています。同じ練習でもそれぞれの成果は異なるため、受講される方の個性を大事にしてサポートします。一緒にテニスを楽しみましょう!』

 


 

西田 孝幸 先生

講師から皆様へ

『初心者から経験者まで、打ち方(フォーム)やテクニック、ゲーム戦術をわかりやすく学べる教室です。教室をとおして、「テニスは面白くて楽しいスポーツだ!」ということをみなさんに伝えたいと思っています。たくさんのご応募お待ちしております!』

 

参加申込要項
開催日・時間 初級Aコース(火曜日/11:00~12:50):8月31日
初級Cコース(木曜日/  9:00~10:50):8月19日・26日
初級Dコース(金曜日/  9:00~10:50):8月20日
中級Aコース(木曜日/11:00~12:50):8月26日
会 場 松山中央公園屋内運動場

※警報発令等がない場合は雨天時も教室は開催いたします。

対 象 18歳以上で運動をしても健康上問題のない方

※健康状態確認票で健康である旨の誓約書の提出が必要となります。

受講料 初級Cコース:2,000円

その他コース:各1,000円

※初回受講日にお納めください。

定 員 各コース:15名程度
内 容 初級コース:これからテニスを始めたい方を対象に基本動作を指導するコースです。

中級コース:テニス経験がある方、レベルアップを目指す方対象のコースです。

申込方法 はがきもしくは松山中央公園にある所定の申込用紙にご記入の上お申し込みください。なお、申込にあたりましては、下記PDFファイル「教室参加希望の皆様へ(教室開催に係るガイドライン)」をご確認いただき、同意の上お申し込みください。

テニス教室申込用紙(8月コース)

教室参加希望の皆様へ(教室開催に係るガイドライン)

【宛先:〒790-0948 松山市市坪西町625番地1 松山中央公園管理事務所】

申込締切 令和3年8月10日(火)必着
※応募多数の場合は抽選となります。予めご了承ください。
準備物 ①硬式用テニスラケット

②運動できる服装(温度調節が可能な服装をご準備ください)

③シューズ(スポーツフロア開催時は屋内用シューズをご持参ください)

④タオル

⑤飲料水(ペットボトル等の蓋付きでお願いします)

⑥マスク

コロナ予防チェックシート兼出席確認票(大人)(事前にご記入してお持ちください)

令和3年度健康状態確認票兼誓約書(今年度中に未提出の方)

お問い合わせ 公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団 施設管理部中央公園

〒790-0948 松山市市坪西町625番地1

TEL:089-965-3000 / FAX:089-965-3100

 

新型コロナウイルス対策

新型コロナウイルスの感染予防・拡大防止のため、今後の教室は下記のガイドラインに則り実施させていただきます。内容をご確認いただき、同意の上お申し込みいただきますようお願いいたします。制限の多い中での教室実施となりますが、ご理解・ご協力をお願いいたします。

受講当日の注意事項

過去2週間において全ての項目に問題のない方のみ教室にご参加いただけます。(コロナ予防チェックシート確認項目)

・平熱を超える発熱がない。

・咳、のどの痛みなど風邪の症状がない。

・だるさ(倦怠感)、息苦しさ(呼吸困難)がない。

・嗅覚や味覚の異常がない。

・体が重く感じる、疲れやすい症状がない。

・新型コロナウイルス感染症陽性とされた人との濃厚接触がない。

・同居家族や身近な知人に新型コロナウイルスの感染が疑われる人がない。

・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がない。

・過去14日以内に感染拡大地域への往来がない。

・職場や学校等で行動制限(自宅待機等)を受けていない。

受付時の注意事項

・マスクを着用し、備え付けの消毒剤で手指の消毒をしてください。

・三密(密閉・密集・密接)回避のため、他の参加者との距離を2m以上確保してください。

・コイントレーを使用して金銭の授受を行います。受講料を支払われる際はおつりの出ないようにしてください。

・受付時に毎回検温を実施します。平熱を超える発熱がある方は受講をお断りいたします。

・毎回「コロナ予防チェックシート兼出席確認票」を提出していただきます。チェック項目に問題がある方・提出がない方は受講をお断りいたします。

教室中の注意事項

・原則としてマスク着用をお願いしておりますが、息苦しさを感じた時はすぐに外し、休憩をとるなど無理をしないでください。

・使用する道具の共用はしないでください。

・使用前後の道具・施設の消毒や会場の換気にご協力ください。

・三密(密閉・密集・密接)回避のため、他の参加者との距離を2m以上確保してください。

・会話や大声での発声はお控えください。

・休憩や見学をされる方はマスク着用の上で周囲との距離を確保し、会話や発声はお控えください。

財団職員及び指導員の対応

・財団職員及び指導員の健康管理につきましては、教室前における検温チェック並びにコロナ予防チェックシートによる健康状態の把握を徹底いたします。

・発熱などの症状が出た場合は指導を停止します。指導員の体調等により急遽教室を中止又は延期させていただく場合がございます。予めご了承ください。

・手洗い・うがい・咳エチケット・消毒活動等を徹底し、感染予防・拡大防止に努めます。

参加される方へのお願い

・感染症予防の基本は「手洗い」「うがい」です。教室前や休憩中、教室終了後などには可能な限りの励行にご協力ください。(館内に設置しております消毒液をご利用ください)

・館内においては定期的に換気(出入口、排煙窓等)を実施いたします。

・教室参加時(毎回)にはコロナ予防チェックシート兼出席確認票を提出していただきます。ご提出いただいたチェックシートについては、新型コロナウイルス感染発症の追跡調査に使用する以外には一切使用いたしません。

・愛媛県外へ移動された場合には特に慎重な行動(マスク着用や三密回避など)をとっていただき、帰宅後、健康状態に問題がないことを確認の上教室にご参加ください。

・三密(密閉・密集・密接)回避のため、更衣室のご利用はできる限りお控えいただき、トレーニングウェア着用でのご来館にご協力ください。やむを得ず更衣室をご利用の際は、利用者間の距離の確保にご配慮ください。

・施設内ではマスクを着用し、三密(密閉・密集・密接)回避にご協力ください。また、会話は極力お控えいただき、食事はご遠慮ください。

・体が極度に疲労すると免疫力が低下する可能性があります。その時の体調に合わせて各自で運動強度を調整してください。

・糖尿病、心臓疾患、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を服用している方については、新型コロナウイルスに感染しますと重症化の可能性があります。受講される前に医療機関を受診し、運動の可否の指示を受けてください。

・新型コロナウイルスの感染拡大等により、急遽教室を中止又は延期させていただく場合がございます。予めご了承ください。