公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

コミセン体育館フィットネス教室のお知らせ

2021年6月2日 更新

コミセン体育館フィットネス教室

 

コミュニティセンターでは様々なフィットネス教室を開催しています。

生活に運動習慣を取り入れて、健康な身体を手に入れましょう。

 

   

 

 

現在募集中の教室

★締切日以降で空きのある教室、定員に達している教室につきましては、体育館(943-8188)に直接お問い合わせください。

 

フィットネス教室(大人)

※お申込みの際は必ず「新型コロナウイルス感染状況に応じた注意喚起」をご確認いただき、同意の上お申込ください。

バランスボール教室 バランスボールを使用して、美しい姿勢・気になる部分のトレーニングを効果的に行えるような運動を指導します。 募集中

概要

ストレッチ&筋トレ教室 ストレッチとマシンを使わない筋力トレーニングを行います。 募集中

概要

シェイプアップボクシング

エアロビクス

ボクシングの動きを取り入れた、どなたでもご参加頂けるエアロビクスです。 募集中

概要

らくらくエアロビクス 音楽に合わせて楽しく身体を動かす、簡単なエアロビクスです。 募集中

概要

はじめてのヨガ教室 初心者の方を対象としたヨガ教室です。呼吸を意識して心と身体を整えます。 募集中

概要

はじめてのピラティス教室 正しい骨格を意識して、体感を鍛えるピラティスの基本動作を指導します。 募集中

概要

 

お申込方法

来館での申込みまたは、はがきで住所、氏名(ふりがな)、生年月日、年齢、電話番号、希望教室名(1枚1教室1コース)をコミセン体育館へ

※締め切り日は各教室の概要をご確認ください。

 

【連絡先】

〒790-0012 松山市湊町七丁目5番地

松山市総合コミュニティセンター体育館

℡:089-943-8188

Email:spo-promo@cul-spo.or.jp