公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

ワンコインフィットネス(ウォーキングコンディショニング教室)3-1

2021年7月6日 更新

 

ちょっとした空き時間を利用して、お手軽にカラダを動かす事ができ、経済的にも嬉しい「ワンコインフィットネス」。

令和3年7月30日(金)松山市総合コミュニティセンター体育館会議室(松山市湊町7丁目5番地)で、正しく美しく歩く為に効果的なエクササイズを健康運動指導士がアドバイスする「ワンコインフィットネスウォーキングコンディショニング教室」を開催いたします。

この教室では、筋力トレーニングやストレッチなどを行い、身体バランスを整え、理想的な動作でウォーキングが出来る状態に導くことを目的とした内容となっております。皆さんのご応募お待ちしております。

 

 

※カルスポねっと(Web申込システム)、はがき、メール、所定の申込用紙でもお申込みいただけます。
ワンコインフィットネス申込用紙(カルスポねっと、はがき、メールでの申込方法も記載しております。)

 

※公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団のスポーツ事業(教室・イベント等)参加の皆様には、新型コロナウイルス感染状況に応じた適切な注意喚起等を行わせていただいております。下記の内容を必ずご確認いただき、同意の上ご参加(お申し込み)ください。規制の多い中での事業実施となりますが、市民の皆様に安心・安全にご参加いただけますよう新型コロナウイルス対策には万全を期してまいりますので、ご理解・ご協力をお願いいたします。
新型コロナウイルス感染状況に応じた注意喚起(スポーツ事業)

 

※令和3年7月20日(火)が申込締切日となっておりましたが、若干名空きがございますので追加募集を随時行っております。

 

コースウォーキングコンディショニング
募集締切日2021年7月28日
募集対象年齢18歳以上で運動しても健康上問題のない方
定員13名(応募多数の場合は抽選となります)
実施日7/30
実施期間中の曜日金曜日
実施時間10:00-11:00
場所コミセン体育館
受講料500円(受講日にお納めください)
準備物運動ができる服装・マスク・屋内用シューズ・タオル・飲料水(ペットボトル等の蓋付きでお願いします)・令和3年度健康状態確認票兼誓約書(今年度未提出の方)
お問い合わせ先スポーツ振興課 089-909-6154