2024年10月9日 更新
サルコペニアとは・・・高齢になるに伴い、筋肉の量が減少していく現象のことで、 25~30歳頃から進行が始まり生涯を通して進行します。筋線維数と筋横断面積の減少が同時に進み、立ち上がりや歩行がだんだんと億劫になり、放置すると歩行困難にもなってしまいます。
自分の筋肉量や、左右バランスなどを把握し、身体機能が衰えないよう健康増進に努めましょう!!
募集対象年齢 | 6才以上ならだれでも可(ペースメーカーを使用している方は測れません) |
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実施日 | 10/30(水) |
実施時間 | 11:00~16:00 |
場所 | コミセン体育館1階ロビー |
お問い合わせ先 | スポーツ振興課 電話:089-909-7612 |