公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

【募集終了しました】成人向け スポーツ&フィットネス教室(第1期)

2021年3月9日 更新

3月31日をもちまして、第1期の募集受付は終了しました。ご応募ありがとうございました。

 

第2期の教室は6月中旬より予定しております。

5月より募集開始予定としておりますので、改めてホームページ等で告知いたします。

 

ご見学等は随時受け付けておりますので、ご興味のある方は北条スポーツセンターまでお問合せください。

 

 

※詳細については、下記添付ファイルをご確認ください。

※新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、開催が延期または中止となる場合がありますのであらかじめご了承ください。

 

【案内チラシ】

第1期 スポーツ&フィットネス教室チラシ

 

【申込み用紙】

【申込用紙】第1期 風早元気教室

内容:腰痛や膝痛予防の体操や卓球、ミニソフトバレーなど様々な運動を楽しみながら行います。

【申込用紙】第1期 はじめてのヨガ教室

内容:初めての方でもリラックスして行えるヨガ教室です。心と身体をリラックスさせましょう。

【申込用紙】第1期 成人バドミントン教室

内容:初心者から中級者まで幅広く、ラケットの握り方からスマッシュまで丁寧に指導します。

【申込用紙】第1期 引き締めフィットネス教室

内容:エアロビクスや姿勢改善に効果が期待できる骨盤エクササイズなどを取り入れた教室です。

【申込用紙】第1期 健康な身体の軸づくり教室

内容:ピラティスやヨガの要素を取り入れ、日頃の呼吸を意識しながら、身体の軸(コア)づくりを行います。