公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

【R6第2期】健康な身体の軸づくり教室

2024年5月8日 更新

教室紹介

健康な身体の軸づくり教室は、ピラティスなどの要素を取り入れ、呼吸をダイナミックに使いながら身体の軸(コア)づくりを行っていく教室です。

最後にウェーブリングを使って、全身をほぐしたり、リンパ流しをします。呼吸が変われば姿勢が変わり、ウエストの引き締めや腰痛改善に効果が見込まれます。

 

教室の様子

使用用具(マット貸出しあり)

講師紹介

■小倉 三鈴(おぐら みすず)

 

案内チラシ

【案内チラシ】第2期 成人対象スポーツ&フィットネス教室

 

お申込み方法

▷カルスポねっと(Web申込システム)未登録の方 ⇒

➊下記のページから【メールアドレス】を入力して【送信する】をクリック。

➋受信メール内記載の【本登録用URL】をクリック。

➌登録フォームに必要事項を入力して【登録ボタン】をクリック。

➍登録したメールアドレスとパスワードを入力してログイン。

➎マイページから参加希望のイベントや教室、講座を選択して申込。

⇒ カルスポねっと(Web申込システム)ログイン画面

⇒ 新規ユーザー登録マニュアル(PDF)

▷カルスポねっと(Web申込システム)登録済の方 ⇒

➊登録したメールアドレスとパスワードを入力してログイン。

➋マイページから参加希望のイベントや教室、講座をクリック。

➌登録内容を確認して【申し込む】をクリック。

 

▷カルスポねっと(Web申込システム)をご利用されない方 ⇒ 来館又はハガキで申込。

➀住所 ➁郵便番号 ➂氏名(ふりがな)➃生年月日 ➄年齢 ➅電話番号 ➆教室名

を記入して北条スポーツセンターまで ※募集締切日必着

 

▷スマートフォンからカルスポねっと(Web申込システム)をご利用される方 ⇒ お手持ちのスマートフォンで下記を読み取ってください。

 

事故(怪我)及び保険対応について

■教室へはご自身の健康状態に問題がないことを確認のうえご参加ください。なお、万一の事故(怪我等)の場合には応急措置(応急手当・救急要請)は職員が行いますが、その後の処置につきましてはご自身でお願いいたします。
※児童の参加につきましては保護者の方が上記内容をご確認いただきご対応ください。
■教室参加時の事故(怪我)の補償については下記のとおりとなります。
(財団加入傷害保険・・・死亡・後遺障害:300万円、入院(日額):3,000円、通院(日額):2,000円)

 

その他

■ご参加される皆様の安全を最優先するため、警報発令等によっては教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は北条スポーツセンターホームページにてお知らせいたします。

⇒ 北条スポーツセンターホームページ

■主催者(公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団)にて写真・動画撮影を行い、広報として情報誌・ホームページ等に掲載する場合があります。また、報道機関や主催者の許可した業者が撮影を行い、テレビ放映や新聞・雑誌・インターネット等に掲載される場合もあります。

 

 

 

募集締切日2024年6月7日
募集対象年齢18歳以上で運動しても健康上問題のない方(健康上ご心配のある方は医療機関へご相談ください)
定員20名程度(応募多数抽選)
実施日6月21日、28日、7月5日、12日、19日、26日
実施期間中の曜日金曜日
実施時間11:00~11:50
場所北条スポーツセンター体育館
受講料3,600円(受講途中でのご返金はできませんのでご了承ください)
準備物運動ができる服装、屋内シューズ、タオル、飲料水(ヨガマットは貸し出しがあります。)
お問い合わせ先北条スポーツセンター
℡:089-993-1900
(締め切り後、連絡メールが届かない場合は迷惑メールフォルダ・プロモーションフォルダ等をご確認いただくか上記までご連絡ください。)