2025年2月27日 更新
太陽の日差しを浴び、海からの風を感じながら、ふかふかで心地よい天然芝の上で開催している「Kazahayaあおぞらフィットネス」。参加者の皆様からは「自然を感じながらエクササイズが楽しめました」「心身共に開放感を満喫することができました」などの感想をいただいております。松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターでは、「健康増進」と「地域活性」というキーワードをつなぎ合わせ、施設ならではのプログラムを広め、人と人とのふれあいがたくさんある事業を開催し、健康で笑顔ある魅力的なまちづくりに貢献していきます。皆さんのご参加お待ちしております。
①10：00～10：40 簡単ピラティス（宮﨑ふみ先生）
「呼吸とともに体幹を鍛え、バランスのとれた身体づくりを目指しましょう」
②10：50～11：30 ゆらゆらストレッチ（小倉三鈴先生）
「身体をゆらゆらと揺らしながら凝りを見つけてほぐしていきましょう」
③11：40～12：20 気持ち良いエアロビクス（小倉三鈴先生）
「音楽に合わせ、身体を気持ちよく動かしていきましょう」
④12：30～13：10 自力整体（森岡泰子先生）
「人の手を借りずに自らの体をほぐしていくボディワークです」
★申込情報入力時の「その他の備考」に【参加希望プラグラム】を必ずご入力ください。
詳しくは下記お申し込み方法をご確認ください。
■カルスポねっと（Ｗｅｂ申込システム）をご利用してお申込みいただけます。下記のお申込みボタンからお申込みください。
真夏ではありませんが、気温や湿度が少し高い時期に開催されます。のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給し熱中症対策に努めましょう。
■教室へはご自身の健康状態に問題がないことを確認のうえご参加ください。なお、万一の事故（怪我等）の場合には応急措置（応急手当・救急要請）は職員が行いますが、その後の処置につきましてはご自身でお願いいたします。
※児童の参加につきましては保護者の方が上記内容をご確認いただきご対応ください。
■教室参加時の事故（怪我）の補償については下記のとおりとなります。
（財団加入傷害保険・・・死亡・後遺障害：300万円、入院（日額）：3,000円、通院（日額）：2,000円）
■ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、警報発令等によっては教室を中止する場合があります。開催の有無は北条スポーツセンターホームページにてお知らせいたします。
| 募集締切日 | 2025年4月18日 |
|---|---|
| 募集対象年齢 | 運動しても健康上問題のない方（健康上ご心配のある方は医療機関へご相談ください） |
| 定員 | 各コマ５０名程度（応募多数抽選） |
| 実施日 | 令和７年４月２９日 |
| 実施期間中の曜日 | 火曜日（祝日） |
| 実施時間 | ①10:00～10:40 ②10:50～11:30 ③11:40～12:20 ④12:30～13:10 |
| 場所 | 北条スポーツセンター陸上競技場（雨天時中止） |
| 受講料 | １コマ600円・４コマセット2,000円（小学生未満無料） |
| 準備物 | 運動ができる服装、帽子、タオル、飲料水（フィットネスマットは貸し出しがあります。） |
| お問い合わせ先 | 北条スポーツセンター ℡：089-993-1900 |
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