公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

ファミリーフィットネスチャレンジ(第4回スポーツ・レクリエーションフェスティバルin風早)

2021年10月4日 更新

松山市北部地域のスポーツ拠点施設でもある北条スポーツセンターでは、「健康増進」と「地域活性」というキーワードをつなぎ合わせ、施設ならではのプログラムを広め、人と人とのふれあいが沢山ある事業を開催し、健康で笑顔ある魅力的な街づくりに貢献していきます。皆さんのご参加お待ちしております。

 

内容紹介

家族(親子)や友人と一緒に参加できるフィットネス体験会です。初心者でも安心!!みんなで一緒に楽しく体を動かしましょう。

 

案内チラシ

⇒ 【案内チラシ】第4回スポーツ・レクリエーションフェスティバルin風早

 

 

タイムスケジュール

■10:15~10:55 やさしいピラティス(宮﨑 ふみ先生)
■11:10~11:50 簡単エアロビクス(小倉 三鈴先生) 
■12:05~12:45 免疫アップ!身体メンテナンスヨガ(水上 勝先生)
■13:25~14:05 ゆらゆらストレッチ(小倉 三鈴先生)
■14:20~15:00 自力整体(森岡 泰子先生)

 

講師紹介

■宮﨑 ふみ 先生【講師コメント:「体幹やインナーマッスルを鍛えて、バランスのとれた身体作りを目指しましょう」】
■小倉 三鈴 先生【講師コメント:「初めての方も気軽に簡単に行えるエクササイズです。音楽に合わせて、身体を気持ちよく動かしていきましょう」】
■水上 勝 先生【講師コメント:「肩こりや腰痛をヨガのポーズやストレッチを交えてほぐしていきます。心と身体のバランスを整え、すっきりメンテナンスしましょう」】
■森岡 泰子 先生【講師コメント:「日本の指圧技術をベースに作られています。ご自分の身体を自分自身の重みでほぐす指圧マッサージで身体をスッキリさせましょう」】

 

お申込み方法

Eメール、ハガキまたは直接来館にてお申込みいただけます。

➀氏名(ふりがな)➁郵便番号 ➂住所 ➃電話番号 ➄生年月日 ➅年齢 ➆性別 ➇希望プログラム名(複数可)
を北条スポーツセンター「ファミリーフィットネスチャレンジ係」まで。 ※募集締切日必着

 

新型コロナウイルス感染状況に応じた注意喚起について

公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団のスポーツ事業(教室・イベント等)参加の皆様には、新型コロナウイルス感染状況に応じた適切な注意喚起等を行わせていただいております。下記の内容を必ずご確認いただき、同意の上ご参加(お申し込み)ください。規制の多い中での事業実施となりますが、市民の皆様に安心・安全にご参加いただけますよう新型コロナウイルス対策には万全を期してまいりますので、ご理解・ご協力をお願いいたします。

⇒ 新型コロナウイルス感染状況に応じた注意喚起(スポーツ事業)

 

熱中症対策の注意喚起について

気温や湿度が高い中でマスクを着用すると、のどの渇きを感じにくくなり、脱水が進んで熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。十分な新型コロナウイルス感染症対策を行いながら、熱中症予防にもこれまで以上に心掛けるようにしましょう。

⇒ 熱中症対策の注意喚起(スポーツ事業)

 

その他

■Eメール、ハガキまたは直接来館にてお申込みいただけます。
➀氏名(ふりがな)➁郵便番号 ➂住所 ➃電話番号 ➄生年月日 ➅年齢 ➆性別 ➇希望プログラム名(複数可)を北条スポーツセンター「ファミリーフィットネスチャレンジ係」まで。

■ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況や警報発令等によってはイベントを中止する場合があります。開催の有無は北条スポーツセンターホームページにてお知らせいたします。

⇒ 北条スポーツセンターホームページ

募集締切日2021年10月25日
募集対象年齢運動しても健康上問題のない方
定員各プログラム60名ずつ(応募多数抽選)
実施日11月6日
実施期間中の曜日土曜日
実施時間10:15~15:00
場所北条スポーツセンター 体育館
受講料無料
準備物マスク、運動ができる服装、屋内シューズ、タオル、飲料水(フィットネスマットは貸出しがあります)
お問い合わせ先北条スポーツセンター
TEL:089-993-1900 Email:houjou@cul-spo.or.jp