2020年9月1日 更新
心地良い天然芝の上で、フィットネス体験をしてみませんか?
昨年大好評だった『Kazahaya あおぞらフィットネス』を10月24日(土)に開催します。
お子様と一緒に参加も可能です。
ぜひ、ご応募ください!
昨年度実施風景写真 →→→ 昨年度実施風景(令和元年9月14日)
【開催日】
令和2年10月24日(土)
【場 所】
北条スポーツセンター 陸上競技場(天然芝) ※雨天時:体育館
【対 象】
運動しても健康上問題のない方
【プログラム内容】
①簡単エアロビクス(10:00~10:40)
「音楽に合わせ、身体を気持ちよく動かしていきましょう」 講師:川村 恵美
②身体の軸作り(10:50~11:30)
「片足になってバランスをとったり、普段使っていない筋肉を使いましょう」 講師:小倉 三鈴
③優しいピラティス(11:40~12:20)
「初めての方も行えるピラティスです。身体の使い方を練習しましょう」 講師:袋瀬 有紀
④ゆらゆらヨーガ(12:30~13:10)
「身体をゆらゆらとほぐしてから、簡単なヨガのポーズをとりましょう」 講師:小倉 三鈴
【参加料】
どれでも1コマ300円
4コマセットで1,000円
※未就学児無料
※内容は大人向けになります。親1名につき子1名まで。
【定 員】
各プログラム50人程度(応募多数抽選)
【申し込み・締め切り】
詳しくは、「案内チラシ」「申込用紙」をご確認ください。
10月16日(金)必着
【注意事項】
・開催日からさかのぼり14日以内に県外往来歴のある方は参加をご遠慮ください。
・新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、開催が中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。