2020年9月1日 更新
心地良い天然芝の上で、フィットネス体験をしてみませんか？
昨年大好評だった『Kazahaya あおぞらフィットネス』を１０月２４日（土）に開催します。
お子様と一緒に参加も可能です。
ぜひ、ご応募ください！
昨年度実施風景写真 →→→ 昨年度実施風景（令和元年９月１４日）
【開催日】
令和２年１０月２４日（土）
【場 所】
北条スポーツセンター 陸上競技場（天然芝） ※雨天時：体育館
【対 象】
運動しても健康上問題のない方
【プログラム内容】
①簡単エアロビクス（１０：００～１０：４０）
「音楽に合わせ、身体を気持ちよく動かしていきましょう」 講師：川村 恵美
②身体の軸作り（１０：５０～１１：３０）
「片足になってバランスをとったり、普段使っていない筋肉を使いましょう」 講師：小倉 三鈴
③優しいピラティス（１１：４０～１２：２０）
「初めての方も行えるピラティスです。身体の使い方を練習しましょう」 講師：袋瀬 有紀
④ゆらゆらヨーガ（１２：３０～１３：１０）
「身体をゆらゆらとほぐしてから、簡単なヨガのポーズをとりましょう」 講師：小倉 三鈴
【参加料】
どれでも１コマ３００円
４コマセットで１，０００円
※未就学児無料
※内容は大人向けになります。親１名につき子１名まで。
【定 員】
各プログラム５０人程度（応募多数抽選）
【申し込み・締め切り】
詳しくは、「案内チラシ」「申込用紙」をご確認ください。
１０月１６日（金）必着
【注意事項】
・開催日からさかのぼり１４日以内に県外往来歴のある方は参加をご遠慮ください。
・新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、開催が中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。