公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

【募集】Kazahaya あおぞらフィットネス

2020年9月1日 更新

心地良い天然芝の上で、フィットネス体験をしてみませんか?

昨年大好評だった『Kazahaya あおぞらフィットネス』を10月24日(土)に開催します。

お子様と一緒に参加も可能です。

ぜひ、ご応募ください!

 

昨年度実施風景写真 →→→ 昨年度実施風景(令和元年9月14日)

 

【開催日】

令和2年10月24日(土)

 

【場 所】

北条スポーツセンター 陸上競技場(天然芝) ※雨天時:体育館

 

【対 象】

運動しても健康上問題のない方

 

【プログラム内容】

①簡単エアロビクス(10:00~10:40)

「音楽に合わせ、身体を気持ちよく動かしていきましょう」 講師:川村 恵美

②身体の軸作り(10:50~11:30)

「片足になってバランスをとったり、普段使っていない筋肉を使いましょう」 講師:小倉 三鈴

③優しいピラティス(11:40~12:20)

「初めての方も行えるピラティスです。身体の使い方を練習しましょう」 講師:袋瀬 有紀

④ゆらゆらヨーガ(12:30~13:10)

「身体をゆらゆらとほぐしてから、簡単なヨガのポーズをとりましょう」 講師:小倉 三鈴

 

【参加料】

どれでも1コマ300円

4コマセットで1,000円

※未就学児無料

※内容は大人向けになります。親1名につき子1名まで。

 

【定 員】

各プログラム50人程度(応募多数抽選)

 

【申し込み・締め切り】

詳しくは、「案内チラシ」「申込用紙」をご確認ください。

【案内チラシ】Kazahaya あおぞらフィットネス

【申込用紙】Kazahaya あおぞらフィットネス

10月16日(金)必着

 

【注意事項】

・開催日からさかのぼり14日以内に県外往来歴のある方は参加をご遠慮ください。

・新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、開催が中止となる場合があります。あらかじめご了承ください。