公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

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お知らせ

2020/7/2コミセン
「背筋を鍛える運動（動画）」
2020/7/1コミセン
「第８回市民スポーツフェスタ～水谷隼選手と卓球フェスティバル～（動画）」
2020/7/1コミセン
「イスを使ったスクワット（動画）」
2020/6/30コミセン
コミセン温水プールのお知らせ（7月換水作業・水温調整）
2020/6/30コミセン
「太ももの裏側のストレッチ（動画）」
2020/6/27コミセン
コミセン体育館個人利用予定表（バドミントン・卓球）
2020/6/27コミセン
「骨盤と肩甲骨を動かすストレッチ（動画）」
2020/6/25コミセン
「股関節を動かすストレッチ（動画）」
2020/6/24コミセン
「体幹・背中の筋肉を鍛えるストレッチ（動画）」
2020/6/23コミセン
「脇腹から刺激する体幹トレーニング（動画）」

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