今年の母の日のプレゼントは「ウェーブストレッチリング」。この形状は人間の骨盤をイメージしたデザインで、緩やかなカーブは体の各部位にフィットし、簡単にストレッチなどが行えるよう設計されています。
母はスポーツジムに行く前のウォーミングアップやクールダウン、家庭でも椅子に座ったまま手軽に行える運動などで使っていますが、私も腰や背中、首筋に当て、筋肉をほぐす時に借りています。
〝ストレッチ〟〝筋トレ〟〝ほぐし〟などの様々なエクササイズが行なえる「ウェーブストレッチリング」。北条スポーツセンター体育館ではこのウェーブストレッチリングを使ったプログラムもある〝引き締めフィットネス教室〟を開催しています。次回は６月１３日（金）から７回コースでスタート。みなさんのご参加お待ちしております。
◆引き締めフィットネス教室
【対象】 １８歳以上で健康な方（問診表で健康である旨の誓約書の提出が必要）
【日程】 ６月１３日（金）～８月１日（金） ７回コース
【時間】 １０：００～１０：５０
【定員】 ２０名
【会場】 北条スポーツセンター体育館
【参加費用】 ３,５００円
【準備物】 運動できる服装・上靴・タオル・飲料水
【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。
【申込期間】 ６月３日（火）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 北条スポーツセンター体育館 ＴＥＬ０８９－９９３－１９００
