「パーソナルアドバイス教室」

by okada
6月 09 2017 年

(松山市総合コミュ二ティセンター体育館トレーニングルーム)

 

松山市総合コミュニティセンター体育館では7月よりマンツーマン(1対1)で体幹トレーニング、マシントレーニングなどのエクササイズ指導を行う「パーソナルアドバイス教室」を開催致します。

この教室では豊富な知識と経験と持った当財団専門指導員(健康運動指導士・NSCA-CSCS)が、個々の目的に合わせたトレーニングメニューを立案・考察・調整、体組成計での測定などを行い、目的地(目標)まで の最短距離をナビゲーションいたします。

マンツーマン指導(1対1)で得られる、理論的且つ細やかなパーソナルトレーニングを是非ご体感下さい。皆様のご応募お待ちしております。

 

◆松山市総合コミュニティセンターパーソナルアドバイス教室

【対象】 18歳以上で運動しても健康上問題のない方

【コース】

7月 5日コース(水曜)

7月12日コース(水曜)

7月19日コース(水曜)

7月26日コース(水曜)

【時間】 各コース14:00~15:30

【定員】 各コース1名(先着順)

【会場】 松山市総合コミュニティセンター体育館トレーニングルーム他

【参加費用】 1,300円 

【準備物】 運動しやすい服装・上靴・タオル・飲料水(ペットボトル等の蓋付きでお願いします)・健康チェック表(兼誓約書)※平成29年度に未提出の方

【申込方法】 6月24日(土)午前9時より電話受付(先着順)。

【電話】 松山市総合コミュニティセンター体育館 TEL089-943-8188

 

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