公益財団法人 松山市文化・スポーツ振興財団

松山市総合コミュニティセンター

お知らせ

2020/11/22
パソコンコーナー休止のお知らせ
2020/8/26
「サイドステップスクワット（動画）」
2020/8/24
「肩甲骨を動かす運動（動画）」
2020/8/21
キャッシュコーナー閉鎖のお知らせ
2020/7/21
「胸・二の腕のトレーニング（動画）」
2020/7/10
「タオルを使った肩回りの運動（動画）」
2020/7/9
「家庭でできる運動動画を部位別にまとめました」
2020/7/9
「太ももを引き締めるストレッチ（動画）」
2020/7/8
「脚力とバランスのテスト（動画）」
2020/7/7
「二の腕を鍛える運動（動画）」

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