「体力テスト」

by okada
12月 04 2013 年

(立ち幅跳び)

 

走る・跳ぶ・投げるなど身体を力強く動かす能力を調べる「体力テスト」。11月9日(土)に北条スポーツセンターで開催された、〝第3回スポーツ&タグラグビーチャレンジin風早〟でも、握力(筋肉が力を出す能力)、長座体前屈(体を曲げたり伸ばしたりする能力)、反復横とび(体を素早く体を素早く動かす能力)、立ち幅跳び(遠くまで飛ぶ能力)、20mシャトルラン(全身で運動を津続ける能力)の5種目の体力測定を行いました。

体力とは人間のあらゆる活動の源であり、健康な生活を営む上ではもちろん、仕事や勉強、遊びやスポーツなどに取り組む意欲や気力など精神的な充実にも深く関わりがあります。身体の健全な発達や成長を支え、より豊かな生活を送る上で重要なのが体力なのです。

「子供の頃からスポーツに親しみ、体力向上を図るお手伝いをしたい!」という願いも込め、当財団では今回のようなスポーツイベントやキッズ教室を開催しております。体力テストに親子で参加して下さいました保護者の皆さん、これからも子供さんが身体を動かす機会をたくさん作り、バランスよく発達・成長できるように温かく見守ってあげて下さいね。

 

(20mシャトルラン)

(長座体前屈)

(握力) 

(反復横とび)

 

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