（松山中央公園初めてのジョギング教室）
ジョギングコースを大きく分けるとしたら一定の場所をグルグルと回る「周回コース」と、ある一定の場所でＵターンして同じ道を逆戻りする「往復コース」の２つに分けることができますが、皆さんはどちらのコースがお好みですか？
松山中央公園で開催しております「初めてのジョギング教室」では公園内を利用した「周回コース」で練習を行っています。理由は夜間照明やトイレ、自動販売機といった設備が万全で、車の出入りがない公園内は安全そのもの。女性参加者が約８割を占めるこの教室にはもってこいのコースなのです。
「今日は調子がいいのでもう１周走ってみよう」「今日は疲れているので３周でやめておこう」とその日の気分や体調に合わせ走れるのも「周回コース」のメリット。ジョギング初心者の方も安心して教室にご参加下さいね。皆様のご応募お待ちしております。
◆松山中央公園初めてのジョギング教室
【対象】 １８歳以上で運動しても健康上問題のない方
【日程】 平成２７年９月２日（水）～１１月１８日（水）
【時間】 １９：００～２０：３０
【定員】 ３０名（応募多数の場合は抽選）
【参加費用】 受講料６,０００円（１０回コース）
【準備物】 運動できる服装・ランニングシューズ・タオル・飲料水
【申込方法】 はがきもしくは所定の申込用紙に必要事項ご記入の上、お申込みください。
【申込期間】 ８月２５日（火）必着。応募多数の場合は抽選となります。
【電話】 松山中央公園管理事務所 ＴＥＬ０８９－９６５－３０００
