「夏休み」

by okada
8月 10 2012 年

蒸し暑い日が続く今日この頃、「なんとなくダルい…」「食欲が出ない…」と感じている方はいませんか。

カラダも元気、ココロも元気が１番ですが、運動や家事や仕事をずっと続けていると、誰にでも疲れる時は必ずあります。そんな時はゆっくりと休みましょう。

運動も家事も仕事も休む事を悪い事だと思わない事。たっぷりと休めば、ゆっくりと元気になっていくはずです。「夏休み」はのんびりと過ごす為にあるのです。

 

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