‘ジョギング’ カテゴリーのアーカイブ

「熱中症対策」

ジョギング, 中央公園, 健康情報 | by okada
7月 06 2022 年

(ジョギング教室中央公園コース)

 

総務省消防庁は6月に熱中症で救急搬送された人が全国で1万5,657人との速報値を発表しました。6月の集計を始めた2010年以降で初めて1万人を超え、これまで最多だった2011年6月の6,980人を大幅に更新して、6月の1カ月として過去最多となったそうです。

梅雨が明けて本格的な夏を迎える7月。本日19時からスタートしますジョギング教室中央公園コース(令和4年度第2期)参加の皆さんも、運動前・運動中・運動後など、こまめな水分補給で熱中症対策を心掛け、夏のジョギングを楽しんでくださいね。

 

※7月より開催いたしますジョギング教室(コミセンコース・中央公園コース)では、定員まで若干名の空きがありますので追加募集を行っております。参加ご希望の方は市民スポーツ振興課(089-909-7612)または中央公園管理事務所(089-965-3000)までお問い合わせください。

 

「暑熱順化(しょねつじゅんか)」

キッズ, ジョギング, 中央公園, 健康情報 | by okada
6月 07 2022 年

(キッズジョギング教室)

 

5月下旬頃から急に日中の気温が高くなり、休憩時間には周囲を気にしながらマスクを外して深呼吸というキッズジョギング教室参加児童も多くなってきました。

暑い環境で体温を調節するには暑熱順化(しょねつじゅんか)が必要です。暑熱順化とは夏本番を迎える前に汗を上手くかいて、体内の熱を放出する働きを目覚めさせること。実はこの暑熱順化がされていない夏前など、急に蒸し暑くなった日などは熱中症が起こりやすいのです。

暑熱順化にはおおむね1~2週間程度かかるといわれています。皆さんも暑くなる前から余裕を持って暑熱順化の為の活動(適度なウォーキングや筋力トレーニング、ストレッチ等)を行い、これから訪れる本格的な暑さに備えてくださいね。

 

「キッズジョギング教室参加者募集」

お知らせ, キッズ, ジョギング, 中央公園, 募集要項 | by okada
6月 02 2022 年


(カルスポキッズチーム)

 

42.195キロを仲間と襷(たすき)をつないで走り抜く「マツヤマお城下リレーマラソン」の開催が決定しました。新型コロナウイルスの影響で2年連続中止となっていましたので3年ぶりの開催となります。

当財団でも小学生(小学1~6年生)を対象としたキッズジョギング教室を年間を通じて実施し、教室参加児童で結成したチームで各種大会(マツヤマお城下リレーマラソン・えひめ5時間リレーマラソン・坊っちゃんランランラン等)にチャレンジしております。

熱い夏でも、共に競い、共に励まし合える仲間がいるだけで走る楽しさ倍増です。キッズジョギング教室(7月~9月コース)へのご応募お待ちしております。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。

 

「夏のジョギング」

お知らせ, コミセン, ジョギング, 中央公園, 募集要項 | by okada
6月 01 2022 年

(ジョギング教室コミセンコース)

 

春先や秋口のように涼しい季節のジョギングは快適に楽しめますが、高温多湿の夏のジョギングを安全で快適に楽しむためには対策が必要です。

夏のジョギングを快適に行うために簡単にできるポイントは「涼しい時間帯に走る」こと。太陽が高く昇っている日中は日差しが強く気温も高いため熱中症のリスクが高まりますので、早朝や夜といった少しでも涼しい時間帯に行うのがおすすめです。

当財団のジョギング教室開始時刻は夜7時。仕事や家事がひと段落した時間帯を利用して安心安全にジョギングを楽しんでみませんか。皆様のご応募お待ちしております。

 

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。

 

「キッズジョギング教室受講者の方へ」

お知らせ, キッズ, ジョギング, 中央公園 | by okada
4月 20 2022 年

平素より公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団主催事業(イベント・教室・講座)における新型コロナウイルス感染症への対策にご理解・ご協力をいただきありがとうございます。

財団事業では開催期間中に、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、やむを得ず事業を中止・延期する場合があります。財団事業にはたくさんの方が参加していただいておりますので、電話やハガキでの連絡には大変時間がかかってしまいます。

カルスポねっと(Web申込システム)以外でお申し込みの「キッズジョギング教室」受講者の方で、Web環境のある方は「カルスポねっと」の新規ユーザー登録及び受講者緊急時連絡用申込のご協力をお願いいたします。

 

「ジョギング教室中央公園コース受講者の方へ」

お知らせ, ジョギング, 中央公園 | by okada
4月 20 2022 年

平素より公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団主催事業(イベント・教室・講座)における新型コロナウイルス感染症への対策にご理解・ご協力をいただきありがとうございます。

財団事業では開催期間中に、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、やむを得ず事業を中止・延期する場合があります。財団事業にはたくさんの方が参加していただいておりますので、電話やハガキでの連絡には大変時間がかかってしまいます。

カルスポねっと(Web申込システム)以外でお申し込みの「ジョギング教室中央公園コース」受講者の方で、Web環境のある方は「カルスポねっと」の新規ユーザー登録及び受講者緊急時連絡用申込のご協力をお願いいたします。

 

「ジョギング教室コミセンコース受講者の方へ」

お知らせ, コミセン, ジョギング | by okada
4月 16 2022 年

平素より公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団主催事業(イベント・教室・講座)における新型コロナウイルス感染症への対策にご理解・ご協力をいただきありがとうございます。

財団事業では開催期間中に、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、やむを得ず事業を中止・延期する場合があります。財団事業にはたくさんの方が参加していただいておりますので、電話やハガキでの連絡には大変時間がかかってしまいます。

カルスポねっと(Web申込システム)以外でお申し込みの「ジョギング教室コミセンコース」受講者の方で、Web環境のある方は「カルスポねっと」の新規ユーザー登録及び受講者緊急時連絡用申込のご協力をお願いいたします。

 

「ジョギング教室参加者追加募集のお知らせ」

お知らせ, コミセン, ジョギング, 中央公園 | by okada
4月 01 2022 年

(ジョギング教室コミセンコース)

 

春は新しいことを始めるのにピッタリな季節です。スポーツで身体を動かしてみませんか?

4月より開催いたします当財団のジョギング教室(コミセンコース・中央公園コース)では、定員まで若干名の空きがありますので只今追加募集を行っております。

参加ご希望の方は市民スポーツ振興課(089-909-7612)または中央公園管理事務所(089-965-3000)までお問い合わせください。ご連絡お待ちしております。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページにてお知らせいたします。

 

「キッズジョギング教室日程変更のお知らせ」

お知らせ, キッズ, ジョギング, 中央公園 | by okada
4月 01 2022 年

(松山中央公園)

 

平素より公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団主催スポーツ事業における新型コロナウイルス感染症への対策にご理解・ご協力をいただきありがとうございます。

令和4年4月6日(水)より実施予定としておりました「キッズジョギング教室」ですが、開始日を令和4年4月20日(水)に変更して実施いたします。

教室につきましては公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団の「新型コロナウイルス感染防止対策ガイドライン」に沿った対策を講じ、今後も常に新型コロナウイルス感染症の感染状況を把握し、皆様に安心して教室にご参加いただけるよう、細心の注意を払い実施して参ります。皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページにてお知らせいたします。

 

「ジョギング教室中央公園コース日程変更のお知らせ」

お知らせ, ジョギング, 中央公園 | by okada
4月 01 2022 年

(松山中央公園)

 

平素より公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団主催スポーツ事業における新型コロナウイルス感染症への対策にご理解・ご協力をいただきありがとうございます。

令和4年4月6日(水)より実施予定としておりました「ジョギング教室中央公園コース」ですが、開始日を令和4年4月20日(水)に変更して実施いたします。

教室につきましては公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団の「新型コロナウイルス感染防止対策ガイドライン」に沿った対策を講じ、今後も常に新型コロナウイルス感染症の感染状況を把握し、皆様に安心して教室にご参加いただけるよう、細心の注意を払い実施して参ります。皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページにてお知らせいたします。