‘コミセン’ カテゴリーのアーカイブ

「プロジェクトD参加者募集」

コミセン, プロジェクトD, 申込用紙 | by okada
11月 20 2020 年

(健康ダイエット事業「プロジェクトD」)

 

同じ目標を持つ仲間と一緒に、正しい運動方法や望ましい食習慣を学び、実践していくプロジェクトD(男性ダイエット教室)。専門指導員(健康運動指導士・栄養士)が参加者一人ひとりの体力、ライフスタイルに合わせたプログラムを提案する教室です。

意識と知識が変われば身体も変わります。専門指導員が参加者一人ひとりの目標に向けてしっかりとサポートしていく「プロジェクトD」。私たちと一緒に、仕事や子育て、趣味などあらゆることに積極的に行動できる健康な身体を手に入れましょう。ご参加お待ちしております。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。なお、教室での新型コロナウイルス感染拡大防止対応につきましては、別紙に記載しております内容をご確認いただき、同意の上お申込みください。

 

「仲間作り」

コミセン, ジョギング, 中央公園, 申込用紙 | by okada
11月 09 2020 年

(ジョギング教室)

 

ジョギングは誰でも簡単に始めることが出来ます。走りやすいシューズとウェアさえあれば、家の周りでも河川敷でも好きなところを走ることができます。ただし始めるのは簡単でも続けることが難しいのです。

「今日はいつもより疲れず走る事ができた」「今日はいつもより速いペースで走る事ができた」など些細な事でも共有してくれ、応援してくれる人がいると俄然やる気が出てくるものです。

当財団では松山中央公園と松山市総合コミュニティセンターでジョギング教室を開催しています。それぞれの走力に合ったグループで、仲間と一緒に楽しく走りましょう!皆さんのご応募お待ちしております。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。なお、教室での新型コロナウイルス感染拡大防止対応につきましては、別紙に記載しております内容をご確認いただき、同意の上お申込みください。

 

「スポーツ事業参加時におけるコロナ予防チェックシートの提出について」

お知らせ, コミセン, 中央公園, 北条スポーツセンター | by okada
10月 21 2020 年

 

平素より公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団主催スポーツ事業における新型コロナウイルス感染症への対策にご理解・ご協力をいただきありがとうございます。

当財団では管理施設への感染の持ち込みリスクを抑える目的で、「手指の消毒」「検温」「館内換気」「参加人数制限」「飛沫防止用アクリル板設置」などを教室(イベント)における感染予防対策として実施しており、参加当日には「コロナ予防チェックシート」の提出をお願いしております。

今後も市民の皆様に安心・安全に教室(イベント)にご参加いただけますよう新型コロナウイルス対策には万全を期してまいりますので、ご理解・ご協力をお願いいたします。

 

 
 

「eスポーツ」

コミセン, 未分類 | by okada
9月 27 2020 年

(松山市文化・スポーツ振興財団10周年記念カルスポフェスタ)

 

9月22日(火/祝)に松山市総合コミュニティセンターで開催された「松山市文化・スポーツ振興財団10周年記念カルスポフェスタ」。野球やパズルゲームの体験会、頭にヘッドマウントディスプレイと腕にアームセンサーを装着して楽しむAR技術(拡張現実)を用いたスポーツゲーム、全国大会出場をかけたサッカーゲームの県予選などが行われ、ご来場いただきました約200名の皆さんに「eスポーツ」を楽しんでいただきました。

「eスポーツ」とは「エレクトロニック・スポーツ」の略で、電子機器を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉であり、コンピューターゲームやビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉える際の名称です。パリ五輪招致委員会の共同議長も「eスポーツ」を新たな競技種目として追加する可能性について、「Noとは言いたくありません。国際オリンピック委員会とeスポーツ関係者と、どのようなアプローチをするかを話し合っていきたいです。大きな成功を収めているeスポーツは非常に興味深いものです」と取材の中で応えているのです。

ちなみに「eスポーツ」は世界中で競技人口は1億3,000万人、視聴者は3億人を超えると言われており、2022年のアジア競技大会では正式種目に採用されることが決定しています。オリンピックで正式な種目として採用されれば、大きな旋風を巻き起こすことは間違いないでしょう!

 

 

 

 

 

 

「2~3ヵ月」

コミセン, プロジェクトD, 健康情報 | by okada
8月 28 2020 年

(プロジェクトD)

 

健康的な食生活や定期的な運動など「今日から頑張ろう!」と思って始めてもすぐに挫折してしまった経験はありませんか?

ロンドン大学の研究によると、約100人の被験者に「ボトル1本の水を飲む」「15分走る」「50回腹筋運動をする」などの選択肢の中から未経験の行動を1つ選んでもらい、それを毎日継続して習慣化できるかを実験したそうです。

その結果、被験者が習慣化するのに要した平均値は約66日間。つまり人は約2ヶ月間努力すれば新しいことを習慣化できるということになるのです。

ただし、習慣化にかかる時間の長さは「個人差」というよりも「困難差」が関係しており、「ボトル1本の水を飲む」などの飲食行動に比べると、「15分走る」「50回腹筋運動をする」などの運動行動の習慣化に要した時間は約1.5倍となったそうです。

つまり、食習慣を見直すには約2ヶ月、運動習慣を見直すには約3ヶ月が目安ということ。専門指導員による栄養指導や運動指導が約4ヶ月間続く「プロジェクトD(男性ダイエット教室)」でご自身の生活習慣を見直してみませんか?ご応募お待ちしております。

 

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。なお、教室での新型コロナウイルス感染拡大防止対応につきましては、別紙に記載しております内容をご確認いただき、同意の上お申込みください。

 

「飛沫防止パネルを制作しました」

コミセン, プロジェクトD | by okada
8月 03 2020 年

 

当財団では愛媛県が感染縮小期に入ったことから一部スポーツ教室(北条スポーツセンター)を再開し、国や県、スポーツ庁等の感染拡大防止ガイドラインを踏まえて、財団独自の事業実施ガイドラインを策定し、安全な教室運営を行っております。

消毒、検温、体調チェック、ソーシャルディスタンスの確保、運動強度の調整など、感染拡大防止のための取り組みを実施しておりますが、9月から松山市総合コミュニティセンターで実施予定の「プロジェクトD(男性ダイエット教室)」では、運動生理学や栄養学の講義、個別指導等が多くあるため、安心して教室に参加いただけるよう飛沫防止パネルを制作いたしました。(当財団キャメリアホール担当職員制作)

当財団ではこれからも創意工夫をしながら「新しい生活様式」での運動をサポートしていきます。各教室へのご参加お待ちしております。

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。

 

「プロジェクトD申込用紙」

コミセン, プロジェクトD, 申込用紙 | by okada
8月 03 2020 年

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。なお、教室での新型コロナウイルス感染拡大防止対応につきましては、別紙に記載しております内容をご確認いただき、同意の上お申込みください。

 

「夜ジョギング」

コミセン, ジョギング, 中央公園 | by okada
8月 02 2020 年

(ジョギング教室)

 

ジョギングで汗を流すのは本当に気持ちいいものです。爽快な気分で走った後の食事や水分補給はとても美味しく、グッスリと深い眠りにつくこともできます。しかし気温が高くなるこの時期のジョギングにはいくつかの注意点があります。

新型コロナウイルス感染症に対する「新しい生活様式」が公表され、マスクを着用して過ごすことが見込まれる今まで経験したことがない夏となることから、熱中症のリスクが高まる可能性があります。

安全にジョギングを楽しむ為にもできるだけ炎天下は避け、朝夕などの涼しい時間帯を選ぶようにして下さい。熱中症はならない為の対策を事前に講じておくことが1番重要です。

当財団ジョギング教室(中央公園コース・コミセンコース)の開始時刻は19時。仕事や家事がひと段落した時間帯を利用して安心安全に「夜ジョギング」を楽しみましょう。皆様のご参加お待ちしております。

 

※今期は新型コロナウイルス感染症の第2波、第3波の可能性も考慮し、全4回コースの実施とさせていただきます。ご理解・ご協力お願いいたします。また、ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。

 

「ジョギング教室申込用紙」

コミセン, ジョギング, 中央公園, 申込用紙 | by okada
8月 02 2020 年

 

※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、教室を中止(延期)する場合があります。開催の有無は財団ホームページ(http://www.cul-spo.or.jp/)にてお知らせいたします。なお、教室での新型コロナウイルス感染拡大防止対応につきましては、別紙に記載しております内容をご確認いただき、同意の上お申込みください。

 

「令和2年度坊っちゃんカップ・道後温泉卓球大会の開催中止について」

お知らせ, コミセン, 卓球 | by okada
8月 01 2020 年

(坊っちゃんカップ・道後温泉卓球大会)

 

本年2月に開催いたしました「坊っちゃんカップ・第13回道後温泉卓球大会」では、全国から沢山の皆様にご参加をいただき、盛大に開催できましたことを深く感謝申し上げます。

さて、令和3年2月に開催を予定しておりました「坊っちゃんカップ・道後温泉卓球大会」ですが、開催について慎重に検討を重ねた結果、今年度の開催を見送ることを決定いたしました。

これまで開催に向けて準備を進めてまいりましたが、新型コロナウイルス感染症の第2波、第3波が懸念される中、大会開催時に収束する見通しが立たない事や、全国各地から参加する選手の皆様をはじめ、競技役員、前夜祭出演者、地域住民の安心と安全を優先し、大会の中止を決定いたしました。

大会を楽しみにされていた皆様には大変申し訳なく、私共も非常に残念ではございますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

まだまだ不安な日々が続きますが、安全と健康を第一にご自愛ください。一日も早くこの事態が収束し、皆様にお会い出来ることを、心より願っております。