（Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス）
心地よく爽やかな風を肌で感じ、自然の中で清々しい新鮮な空気を吸いながら、時には屋外で運動をやってみるのもおすすめです。
北条スポーツセンター（松山市大浦８６番地１）では２０２１年１０月９日（土）に「Ｋａｚａｈａｙａあおぞらフィットネス」を開催致します。
太陽、風、空、大地など、自然との調和を感じながらの運動は効果を一層高めてくれると思います。皆様のご応募お待ちしております。
※ご参加される皆様の健康と安全を最優先するため、新型コロナウイルスの感染拡大の状況によって、イベントを中止（延期）する場合があります。開催の有無は財団ホームページ（http://www.cul-spo.or.jp/）にてお知らせいたします。
（マツヤマお城下リレーマラソン）
当財団キッズジョギング教室の松本孝子コーチのフルマラソンベストタイムは２時間５２分１４秒（１９９５年/東京マラソン）。マラソン経験のない方には「サブスリー（３時間切り）ってそんなに凄い事なの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、もし機会があれば１ｋｍだけでいいので４分１５秒で走ってみてください。
その１ｋｍ４分１５秒のペースを一切崩さずに４２.１９５ｋｍの距離を走り切ることが出来れば「サブスリーランナー」です。フルマラソンを完走した市民ランナーの中で、サブスリー（３時間切り）を達成した割合は男性３％、女性０.４％と言われていほどかなりの難易度なのです。
管理栄養士や健康運動指導士の資格を持ち、多岐にわたる分野で活躍されている松本コーチ。これからも子供たちの体力及び走力向上の為に効果的で楽しい指導をよろしくお願いいたします。
松山市も明日（２０日）から２度目となる「まん延防止等重点措置」が適用となりますが、新型コロナウイルスの影響により、外出する機会が減り、筋力の衰えや体重の増加など身体に変化は起きていませんか？
スポーツ庁が実施した「新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究」でも、３人に１人がコロナ禍で体力が低下し、運動をしにくい状況にあると感じていると回答しています。
当財団では市民の皆様が免疫力を高め、健康維持・増進ができるよう、愛媛大学社会共創学部・教育学部と協働で、家庭でできる「からだ改善トレーニング」動画を作成しております。
この動画（下記１～１６）は財団公式ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルでも配信しています。ぜひ心と体のリフレッシュにお役立てください。
▶ 【１０】 スパインヒップリフト （腰・お尻・太もも後ろ）
※運動を始める前に下記の「からだ改善トレーニング留意ポイント」をお読みいただき、ご自身の体力や体調に合わせて無理のないレベルから実施してください。 ⇒ 「からだ改善トレーニング留意ポイント」
◆「からだ改善トレーニング」愛媛大学初年次科目スポーツ教材
◆ 愛媛大学社会共創学部 / 教育学部作成、（公財）松山市文化・スポーツ振興財団協働監修
（キッズジョギング教室）
当財団キッズジョギング教室の堀部奈津子コーチが、令和３年８月１日（日）に行われた「佐々木記念西条ひうち記録会（陸上競技）」において、女子２００ｍで２９秒６８のマスターズ愛媛県記録（Ｗ５５クラス）を樹立されました。
学校や習い事、スポーツでも「いい先生に巡り合いたい」この願いは誰もが抱く願いです。当財団のスポーツ教室では各専門分野の資格を持った多彩なコーチ陣が親切丁寧に指導を行っています。
子供たちはもちろん保護者の皆様にも大人気の堀部コーチ。これからも子供たちの体力及び走力向上の為に効果的で楽しい指導をよろしくお願いいたします。
◆堀部コーチが保持する愛媛県記録（マスターズ陸上競技）
女子６０ｍ （Ｗ５５クラス） – ９秒１５
女子１００ｍ（Ｗ５０クラス） – １４秒３６
女子１００ｍ（Ｗ５５クラス） – １４秒６８
女子２００ｍ（Ｗ５０クラス） – ３０秒７９
女子２００ｍ（Ｗ５５クラス） – ２９秒６８
女子４００ｍ（Ｗ５０クラス） – １分１２秒１６
女子４００ｍ（Ｗ５５クラス） – １分１１秒８８
女子走高跳び（Ｗ５０クラス） – １ｍ２５ｃｍ
女子走高跳び（Ｗ５５クラス） – １ｍ２０ｃｍ
（松山市総合コミュニティセンター体育館トレーニングルーム）
平素より松山市総合コミュニティセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス感染拡大防止に関する愛媛県の警戒レベルが令和３年８月１１日（水）から「感染対策期」に引き上げられたことを受け、令和３年８月１６（月）から当面の間、松山市総合コミュニティセンター体育館のトレーニングルーム及びラケットボールコートの利用を止とさせていただきます。利用者の皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、感染対策にご理解とご協力をいただきますようお願い申し上げます。
なお、当財団ホームページでは「家庭でできる運動動画」を部位別（全身・脚・股関節・お尻・お腹・体幹・肩や背中・腕）にまとめて公開しております。ご自身の目的や体調に合った運動を選んで実践し、新型コロナウイルスに負けない身体づくりを一緒に目指していきましょう。
⇒ 公益財団法人松山市文化・スポーツ振興財団【家庭でできる運動動画】
現在、中央公園で実施中の「キッズジョギング教室」ですが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため開催を延期させていただきます。参加を予定されていた皆様には大変申し訳ありませんが、感染拡大防止と、皆様の安全に配慮した判断ですので、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
なお、再開につきましては、感染状況の動向を見極めたうえで、再度日程の調整を行い、決まり次第ご連絡いたします。その際にはぜひご参加いただきますようよろしくお願いいたします。
現在、コミセン及び中央公園で実施中の「ジョギング教室」ですが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため開催を延期させていただきます。参加を予定されていた皆様には大変申し訳ありませんが、感染拡大防止と、皆様の安全に配慮した判断ですので、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
なお、再開につきましては、感染状況の動向を見極めたうえで、再度日程の調整を行い、決まり次第ご連絡いたします。その際にはぜひご参加いただきますようよろしくお願いいたします。
令和３年８月１５日（日）に開催を予定しておりました「東レ愛媛バスケットボールクリニック」ですが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため開催を延期させていただきます。参加を予定されていた皆様には大変申し訳ありませんが、感染拡大防止と、皆様の安全に配慮した判断ですので、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
延期の日程につきましては、感染状況が落ちつきましたら、再度日程の調整を行い、決まり次第ご連絡いたします。その際にはぜひご参加いただきますようよろしくお願いいたします。
令和３年８月１５日（日）に開催を予定しておりました「親子で作ろう！親子で遊ぼう！ 空育（Ｒ）ＪＡＬ折り紙ヒコーキ教室」ですが、新型コロナウイルス感染拡大予防のため開催を延期させていただきます。参加を予定されていた皆様には大変申し訳ありませんが、感染拡大防止と、皆様の安全に配慮した判断ですので、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
延期の日程につきましては、感染状況が落ちつきましたら、再度日程の調整を行い、決まり次第ご連絡いたします。その際にはぜひご参加いただきますようよろしくお願いいたします。
（－ＤＢＭ－ ＤＡＮＣＥ ＢＡＴＴＬＥ ＩＮ ＭＡＴＳＵＹＡＭＡ）
東京２０２０オリンピックでは、「野球・ソフトボール」「空手」「スケートボード」「スポーツクライミング」「サーフィン」の５つの競技が正式種目として追加されました。「野球・ソフトボール」以外は初採用となります。
アスリートにとってオリンピック出場は最大の目標といっても過言ではありません。ではオリンピックの正式種目はどのように決められているのでしょうか。
競技として採用される基準はオリンピック憲章に定められています。重要な規定の中に「男子では４大陸７５カ国以上、女子では３大陸４０カ国以上で行なわれている競技」と記載されており、例えば相撲のように日本国内で人気と伝統があっても、世界各地で普及していなければオリンピックの競技として認められないのです。
ちなみに次回のパリオリンピックでは、東京２０２０オリンピックで初採用となった「スケートボード」「スポーツクライミング」「サーフィン」はそのまま実施され、新たに「ブレイクダンス」の初採用が決定しています。
